ЕСЛИ БЫ ВАШЕ ТЕЛО МОГЛО ГОВОРИТЬ,
ОНО БЫЛО БЫ ВАМ БЛАГОДАРНО!
ОНО БЫЛО БЫ ВАМ БЛАГОДАРНО!
Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу?
Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.
В ИТОГЕ:
- Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти
- Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре
- Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома
- Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс.
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ПРОСЬБАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА,
ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.
ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.
Конечно, мы понимаем, что времени очень мало, а хочется все успеть.
Профессиональный видео-курс «Договорись со своим телом» всего за 30 минут в день позволит Вам снять накопившееся напряжение и значительно улучшить самочувствие.
ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС:
- Вы научитесь экспресс-техникам снятия стресса и сможете помочь не только себе, но и своим близким.
- Узнаете, как быстро сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться благодаря антистрессовой гимнастике для рук.
- Карта мышечных зажимов поможет Вам определить, где в теле «живет» напряжение и какую эмоцию оно блокирует.
- Комплекс «скорая помощь при головных болях» позволит быстро и эффективно снять тревожащие симптомы.
- Комплекс «Антистрессовая гимнастика на стуле» - палочка-выручалочка в течение тяжелого рабочего дня. Снимите стресс немедленно, прямо в офисе!
- Вы узнаете, где в теле «застревает» подавленная агрессия, к чему это приводит и как перестать раздражаться по пустякам благодаря методикам снятия челюстного и тазового зажимов.
- Вы освоите древние китайские техники избавления от стресса при помощи массажа стоп.
- Психологи и коучи получат в свои руки эффективные инструменты работы с клиентом через тело.
- Андрей Минченков поделится авторскими методиками и раскроет тонкости массажных техник, которые передаются восточными мастерами только "из уст в уста".
АВТОР ПРОГРАММЫ:
Андрей Минченков - психолог, один из ведущих экспертов в области телесно-ориентированной терапии, почётный член Латвийской ассоциации телесно-ориентированной терапии, автор монографии «Методы структурной психосоматики». Андрей Минченков прошел обучение у ведущих специалистов по телесно-ориентированной терапии: Дж. Перракоса (США), Т. Руссо (Германия), Е. И. Зуева, В. Баскакова и др. С 1990 года провёл более 600 семинаров по телесно-ориентированной терапии, НЛП, структурной психосоматике.